水戸で冷え・むくみにお悩みの方へ

こんな状態ではありませんか

• 冷房のある場所で手足が冷たく感じる
• 座りっぱなしや立ちっぱなしの時間が長い
• 夕方に脚の重さが気になる
• 靴下の跡や靴のきつさが気になる
• 受診で注意点を聞いたうえでケアを考えている
• オイルで脚をゆっくりケアしたい

このチェックは病気を診断するものではありません。気になる状態をお伝えいただくための目安です。

冷え・むくみについて知っておきたいこと

脚のむくみには、長時間同じ姿勢でいることのほか、薬、心臓・腎臓などの病気、血栓などが関わる場合があります。『リンパが詰まっているだけ』と決めつけて強く揉むことは避け、経過や左右差を確認することが大切です。

冷えが強い、指の色が変わる、痛みやしびれがある場合も医療機関へご相談ください。冷えとむくみの両方があっても、一つの施術ですべてに対応できるとは限りません。受診で説明された内容を予約時に共有してください。

参考：NHS：Swollen ankles, feet and legs ／ NHS：Raynaud’s

繰り返すつらさで、確認したいこと

夕方だけなのか、朝から続くのか。両脚なのか、片方だけなのか。いつから気になるようになったのか。こうした経過は受診の際に役立ちます。見た目の変化をすぐに施術で戻そうとするより、まず原因の確認が必要かを考えましょう。いつもと違う変化を感じたら、予約の日を待つ必要はありません。

SELECTでご相談いただけるケア

脚などのオイルトリートメントをご希望の方には深筋膜アロマリンパ、身体を温めて過ごしたい方にはドームサウナのメニューがございます。どちらも病気によるむくみの治療や、体内の老廃物を排出することを保証するものではありません。むくみの原因、通院や服薬の状況によっては、施術を控えていただく場合があります。

水戸市見和の鍼灸サロンSELECTでは、コース選びからご相談いただけます。鍼灸を担当するのは、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ鈴木です。アロマなどを担当するセラピストの情報も、施術者紹介でご確認いただけます。

施術の感じ方や経過には個人差があります。つらさの原因の診断や、治療中のお薬の調整は医師へご相談ください。施術を受けることに不安があるときは、ご予約前にお電話でお聞かせください。

鍼灸セレクトの施術内容・初回の流れを見る →

ご来店から施術まで

1. ご予約

   空席とコースをホットペッパービューティーで確認し、ご希望の日時を選びます。通院中・妊娠中など、事前に伝えておきたいことがあればご相談ください。

2. カウンセリング

   お悩みの経過や受診状況、刺激のお好みを伺います。初回の鍼灸クーポンでは、カウンセリング時間を施術時間に含めていません。前後のお時間に余裕を持ってお越しください。

3. 施術・お身体の確認

   ご相談した内容に沿って進めます。痛みや熱さ、姿勢のつらさを感じたら我慢せずお知らせください。施術後の変化や気になることも、担当者へお伝えいただけます。

日々のケアと、ご相談のヒント

長く同じ姿勢を続けている場合は、無理のない範囲で姿勢を変える時間を持ちましょう。温めれば必ずよいとは限らず、熱さや痛みを我慢する必要もありません。心臓・腎臓などの病気で水分や運動の指示がある方は、主治医の説明を優先してください。

よくあるご質問